大家好，乐天来为大家解答以下的问题，消化不良吃什么食物效果最好，消化不良的饮食 消化不良吃什么食物好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
消化不良的饮食预防措施包括：
1.吃不增加胃肠道负担的食物，以清淡易消化的食物为主，如萝卜、白菜等蔬菜；
2、少吃不易消化的食物，消化功能差的患者应禁食牛羊肉，或进食时适当增加加工时间；
3、禁食板栗、红薯、黄豆、豆浆等易产气的食物，避免加重腹胀症状。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
