经期期间能不能戴美瞳（经期期间能不能吃鱼）
hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下经期期间能不能戴美瞳，经期期间能不能吃鱼这方面的一些知识
1、在月经期间，女性可以吃鱼。因为月经期间，女性身体虚弱，需要添加更多的营养物质。鱼类富含蛋白质，也属于清淡的食物，并且好消化。注意，月经期除了饮食要控制之外，还要注意生活护理，不要接触冷水，不要吃冷食。
2、由于女性经期需要营养。而鱼是一种高蛋白食物。蛋白质可以调节月经期间体弱的情况，增强抵抗力，因此月经期间可以吃鱼。月经期间，女性不要吃生冷和辛辣的食物，尽量多吃苹果，红枣，红糖等。还有，女性不宜性生活，尽量不要洗头，注意睡眠时间，每天心情愉快，多喝水。
上述的解答希望对你有所帮助。