对于60至70岁的成年人，每天游泳的距离建议如下：
一般建议 ：每天游泳300至500米是比较适宜的。
年龄特定建议 ：根据国际医学会游泳协会的标准，60至70岁的人应游泳500至600米。
个人差异 ：最终的距离应根据个人的体质、健康状况和游泳能力来调整。
注意事项 ：游泳时要根据自己的体力适时调整速度，避免过度劳累，并确保游泳前后的热身和拉伸。
请根据自身情况适当调整游泳距离，并注意身体状况，确保安全
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